Reishi
Ganoderma Lucidum
El Reishi, científicamente conocido como Ganoderma lucidum, es una joya dentro del reino de los hongos. Reconocido por siglos en la medicina tradicional asiática, este hongo ha ganado su lugar como un tónico para la salud y la longevidad.
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El Reishi se presenta en forma de concha, con un sombrero amplio y plano que puede variar en color desde tonos rojos hasta marrones y negro. Su superficie brillante y lisa le otorga un aspecto distintivo.
En la actualidad, el Reishi ha ganado popularidad como suplemento alimenticio debido a sus posibles beneficios para la salud. Se ha estudiado por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y su potencial capacidad para apoyar el sistema inmunológico.
El Reishi no se consume en su forma cruda ni cocida debido a su dureza y textura leñosa. En cambio, se prepara comúnmente en infusiones, cafés o bebidas en forma de polvo, extractos líquidos o cápsulas para facilitar su ingestión.